她，有着23年的教学经验，曾连续送过9届高三毕业生，培育的多名学生进入重点大学深造……她就是德州一中高三23班班主任、数学老师、中学高级教师李朝华。目前，距离高考还有5个月的时间，她带领学生进行第一轮复习时，明显地感受到学生及家长的紧张情绪，为了能让学生在有效的时间内达到满意的复习效果，她提醒——

建议1：

抓基础知识 不做偏题怪题

    步入高三，学生就面临系统的第一轮复习。在这一阶段，各科目老师都会逐册逐章节复习，这就要求学生紧跟老师的“步调”将每一科在高考范围内的知识点掌握。

    “基础知识不仅包括基本概念、定理、公式等内容，还包括对以上内容的灵活运用，像基本题型、典型题型等，都应熟练掌握。 ”在复习过程中，有些同学将精力放在破解难题、偏题、怪题上，李老师表示，“近年来，高考试题考查重点大多是对基础知识的考察。 ”万变不离其宗，在第一轮复习中，学生做题应掌握一个原则，“题不在多，典型就行；题不在难，有思想就行。 ”

    立足课本，吃透教材，切实掌握好基础知识与基本解题思路，解决综合性、高难度题目就不在话下。

建议2：

有计划复习 作息安排应合理

    熬夜学习，似乎成高三生活的写照，但李老师并不赞同这种方式。 “有学生晚上学到凌晨1点多，白天上课时却没精神了，老师讲的重点没听见，有可能自己学一晚上都补不回来。 ”因此，应统筹安排时间。

    学生应据自己的学习情况，对时间进行科学分配。李老师说：“各科都有不同的复习任务，要想不顾此失彼应列个计划，短至一日一周，长至一月甚至到高考。 ”一旦有了计划，就不能敷衍了事，建立不完成计划不罢休的决心。

    良好的学习习惯包括“如何预习、听课、复习、总结、考前总结与考后分析”等环节。李老师强调，复习中要勤思考、善总结、多积累，常翻常看，掌握一定的解题规律，可事半功倍。

建议3：

    利用寒假补习弱科

    不管文理科，都有学生存在偏科现象，究其原因会有“数学从小就不行”、“基础一直很差”等说辞，实际上这是一种消极的自我心理暗示。

    学习最忌偏科，它直接影响总成绩的好坏。李老师表示，寒假即将来临，有偏科现象的同学可利用这一机会，补补弱科。 “考生出现在某科目上分数低，往往是在知识、技能掌握上存在缺陷。 ”因此，她建议补弱科也应从基础做起，对照大纲，回归课本，及时查漏补缺。

    当然，在攻克弱科同时，一定要注意保持优势科目的学习，防止捡了芝麻丢西瓜，这样才能更好地发挥优势科目，带动弱势科目。

建议4：

学生应自我调节 家长忌唠叨

    前段时间，高三考生小宋感觉失去学习动力，不想做题也不想看书。一旁的父母看在眼里急在心里，却不知如何劝慰。 “在高考冲刺阶段，老师引导、家长鼓励必不可少。 ”李老师表示，“励志教育是这个阶段不可缺少的，我会以开班会的形式，针对每个时期学生不同心理情况，让学生们自己沟通，形成大家互帮互助、有劲儿往一起使的氛围。 ”

    李老师认为，家长在这段时间应尽力做好 “保障”、“督促”、“参谋”、“调节”四个角色。 “当孩子学习状态出现问题时，不要唠叨，可主动要求与孩子一起进行户外运动，然后借机和孩子交流。 ”另外，帮助孩子形成良好的生活习惯也很重要：三餐营养有序，按时作息，注意锻炼身体，才能保持最佳的学习状态。

    李老师还建议，当在学习过程中遇到“脑子乱哄哄，怎么也学不下去”的情况时，应及时调整学习内容，试试别的学科，如果还不行，干脆休息一会儿，或到外面跑步调节等，不要强迫学习。

    最后，李老师送给面临高考的孩子们一段话：无论如何，请你相信——你是一个聪明的孩子，你是一个有理想、有抱负的孩子，你还是一个富有无限潜能的优秀学子，拥有这么多无与伦比的天赋，你还犹豫什么，还彷徨什么？要知道你的未来永远掌握在自己手中——想在未来收获什么，现在就应播种什么。

    □本报记者 石秀秀

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