日前，德州一中坚持落实“立德树人”的根本任务，深耕“五育”并举，全面促进学生身心健康发展，陆续开展了心理剧团辅、学科职业体验、手植绿意等活动，新奇的体验感让同学们赞不绝口，纷纷期待在校园中有更加丰富多彩的体验！这个五月，心语工作室成为了同学们的“有求必应屋”，开展了一系列新奇有趣的活动。让我们一起来看看同学们都有哪些收获吧。

part01.花语星愿 遇见未来

本周，蒋嫘老师、段瑞老师为同学们带来了第二期园艺课程，同学们在花园里、池塘边栽种了多种花木：有喜庆美好的海棠花、山楂树、石榴树，美丽灵动的千鸟花、蓝莓、莲花，也有缤纷多彩的绣球、玫瑰、彩叶、矾根……学生们为自己栽种的植物取了别致的名字，书写小卡片赞美、鼓励植物，希望它们健康、茁壮的成长，适应大自然的环境。在活动中，通过对植物悉心照顾，关注着植物一天天成长，同学们也提升了面对困难的勇气和信心，对未来充满期待，不惧风雨，心向阳光！

part02.职业体验 专业导览

在这个全球化的时代，旅游业蓬勃发展，导游成为了连接不同文化和人群的重要纽带。在德州一中校园中，同样有着一群热爱旅行、渴望探索世界、乐于分享知识和热情的同学，5月26日下午，孙慧中老师组织了心理健康节导游和志愿者的培训。他们不仅是活动的引领者，更是心灵的守护者。通过模拟演练，大家不仅锻炼了口才，还掌握了很多专业的心理健康知识！

part03.心灵之旅 心理慰藉

5月27日下午，心理辅导室全部功能室开放体验，同学们自愿参观感受。志愿者们带领自发而来的同学们，开始了一场心灵探秘之旅。他们从心理接待室出发，操作心理自助仪，体验温馨宁静的辅导环境；在辅导室，由导游带领同学们体验沙盘、音乐放松椅；在宣泄室，同学们肆意呐喊与击打，感受到每个房间的独特功能和氛围。

为了让同学们在轻松愉快的氛围中感受心灵疗愈，在功能室的角落安排了一系列打卡小游戏，博弈游戏“恶魔与天使”考验了同学们的策略思维和团队协作能力；棋牌类益智游戏则锻炼了他们的逻辑思维和反应能力；而绘画涂色“曼陀罗”则让同学们在色彩的世界中享受宁静，释放了内心的情感。

本次活动使同学们了解了心理辅导的基本流程，感受到了专业的心理辅导室带来的心灵慰藉。

part04.艺术表达 赋能成长

近期，在生涯规划的课堂上，同学们参与体验了《生涯故事拼图——未来生活预演》活动，在课堂上，通过“生涯幻游”“我的故事”“故事拼图”“未来生活预演”等环节，同学们进行了自我探索和团体互动，展示自己向往的生活图景，对未来有了更加清晰的目标。

part05.剧说心语 心向阳光

5月26日下午，心理委员和自发前来的同学们在6楼团体辅导室参加了生涯适应力心理剧团体活动。首先，同学们通过分享自己喜欢的歌曲、制作手工的方式进行自我介绍、表达了参加活动的意图。通过将手工作品进行拼接和分享，同学们互相之间建立了联系，提升了团体动力。随后，同学就自己迷茫的学业选择和生涯发展问题进行了心理剧的演出，提升了应对挑战的能力，增加了克服困难的勇气。最后，同学们分享了自己的感受，也运用了“替身”的方法互相给予支持和理解。

心理剧团辅活动受到同学们的好评，根据同学们的反馈，未来我们将定期举办这一活动。

近期，在心理课上，同学们观看了大家自制的心理微电影，影片以高中生活为背景，通过生动的故事情节和精彩的表演，展现了青少年在成长过程中可能遇到的困扰，如学习压力、人际关系、自我认知、亲子关系等。心理老师就影片中提及的问题与同学们进行讨论，科普心理健康知识，帮助同学们提升心理调节能力和问题应对能力。

此次“心理健康宣传教育月”活动圆满结束。期间，活动反响热烈，受到同学们的好评。未来，我们将坚持“三全育人”“五育并举”，帮助同学们获得更加丰富的生活体验，促进身心全面健康发展。

来源：心语工作指导中心 办公室

图文：蒋嫘 段瑞 孙慧中

审核：满斌 魏建新