尊敬的老师，亲爱的同学们：

    大家好！我今天演讲的题目是《约束，让我飞得更高》。

    普罗图斯曾经说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。”

    约束和限制在我们的生命中就像是一条绳子，智慧是一串珍珠，有了这根绳子，才会在一起呈现美丽的光泽；理想是一只风筝，有了这根绳子，才能飞向湛蓝的天空；心灵是一只粽子，有了这根绳子，才能拥有精致、美丽的姿态；人生是一场攀岩，有了这根绳子，才能安心的大步向前。

    美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置的同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在世业上大多很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。

    可见，如果我们为了一时的享受，而逃避约束，不懂自律，时光将会惩罚我们。未来，我们将因此而比现在加倍的付出。因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何情况下都做到自律。

    那么，任何学会自律呢？

    首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。

    其次，要从小事做起。自古以来，律己的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重的后果。

    最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎己，则知明而行不过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

    勃朗宁说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”自律是一扇窗子，打开它，你拥有的不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。

    青春的脚步是轻轻的风，他让我们憧憬美好的未来，却也让我们飘飘然，不由自主地迷失了方向。自律是在身上的一根绳子，让我们保持谦卑的心态和正确的方向。古人云：“一屋不扫何以扫天下”。让我们学会自律，奏出自己青春的旋律！