2021年9月25日晚，德州市教体局联合大众网德州频道共同举办“健康进校园”系列科普讲座第五期。本场讲座由教育局张娜同志担任主持人，同时邀请到德州市第一中学高玉真老师和德州市第九中学高静老师担任客座嘉宾，本期的题目为：《你好，青春期》，以访谈的形式对当下家长重点关注的各种问题进行了探讨与讲解。

讲座的内容围绕青春期孩子的身心发展规律展开，分别探讨了青少年生理发展、心理成熟、情绪表现、异**往及亲子教养等方面的特点，以及普遍存在的困扰和问题，并对此给出了针对性的建议。截止目前，直播观看量已达55万余次，有效地帮助师生、家长了解青春期孩子发展规律，并让家长学会客观看待青春期孩子的成长过程，进而思考自身教育方式，巧妙处理教育过程中遇到的问题与困惑，和孩子一起共同成长。

讲座结束后，家长们纷纷表示“学点心理学，真好”“了解了孩子们的心理特点”“管理情绪很重要”，希望以后多开展心理健康讲座，更深入了解自己，了解学生，营造温馨和谐的师生关系，提升工作效率，提升生活幸福感。

罗曼罗兰曾说：“要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”德州一中心语工作指导中心一直致力于把阳光洒进心灵，呵护学生心理健康。伴随着青春成长的岁月，每位中学生的心理状态都会发生微妙的变化。在这个过程中，学生们往往都会遇到各种困扰，影响着学习和生活，也让家长为此焦虑不堪。为了帮助同学们走出青春期的迷茫，健康快乐地成长，心语工作指导中心这片广阔的天地不断探索，积极实践，期冀为学生的心理健康和全面成长保驾护航。希望我们每一个人都能眼里有光，心里有爱，生活都充满阳光。